项目:羽毛球日期: 课次:12任课教师: 本 复习中场击球技术,提髙学生综合击球能力 任2、学习“压底线战术”单打) 课的 部分 教学内容与要求 时间 教法与组织 、体委集合整队,报告上课人数。5组织: 开二、师生相互问好。 ×××××X 、宣布本次课的教学内容与要求分 始 及要求 四、检査、整理服装。 要求 部|五、安排见习生。 1.集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教 分 学内容与要求及要求 3.注意组织纪律性,一切行动 听指挥,加强安全意识 4.见习生随堂听讲,做力所能 及的练习。 、集体慢跑400米 教学法:教师带领,匀速慢跑。 准 要求:队列整齐,遵守纪律, 提高兴趣,逐渐热身。 备 徒手操 组织 头部运动 4×8拍 ×××××× 部|2.上肢运动 4×8拍 ××××××x 3.腹背运动 4×8拍20 分 体转运动 2×8拍分要求 5.弓步压腿 4×8拍钟1.教师喊口令统一进行。 6.侧压腿 2×8拍 2.动作正确,充分伸展。 7.膝关节运动2×8拍 3.充分做好活动,为上课做好 8.手腕脚腕运动2×8拍 身心准备
项目：羽毛球 日期： 课次：12 任课教师： 本 课 任 务 1、复习中场击球技术，提高学生综合击球能力 2、学习“压底线战术”（单打） 3、发展学生中长跑素质练习 课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容与要求 及要求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 上肢运动 4×8 拍 3. 腹背运动 4×8 拍 4. 体转运动 2×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5 ′ 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教 学内容与要求及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动 听指挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能 及的练习。 教学法：教师带领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律， 提高兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好 身心准备
课的 部分 教学内容与要求 间 教法与组织 复习中场击球技术,提高学生 综合击球能力 30组织: 分 ×××××××× 中场击球技术要领 ××××××× 教法: 1、教依次示范讲解,启发 学生回顾技术要领。 基 2、集体听口令挥拍练习 改进个人技术动作。 3、两人一组,半场分组练 习,教师巡回指导 本 4、练习中以集体纠正与个 别纠正错误动作相结合,运用 正误对比和互相观摩纠正等方 部 5、找部分学生进行技术练 习,相互观摩,指出不足,强 化正确技术 四、学习“压底线战术”(单打) 分 组织:同前 战术要领 反复用快速的高球、平高球 教法: 推球技术将球击打至对方底线附 近,特别是左场反手后场区域,造 分 1、教师讲解战术要领。 2、教师和一名学生代表演 成对方被动,当他注意力集中在 示该战术,便演示边讲解 后场时,再以快速吊球或突击点杀 3、让两名学生代表演示该 进攻其前场空当。此种战术对付初 战术,教师一旁指导、讲解, 学羽毛球的选手较有效,因为初学 学生观摩。 者一般技术不熟练,特别是左后场
课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 三、复习中场击球技术，提高学生 综合击球能力 中场击球技术要领： 略 四、学习“压底线战术”（单打） 战术要领： 反复用快速的高球、平高球、 推球技术将球击打至对方底线附 近，特别是左场反手后场区域，造 成对方被动， 当他注意力集中在 后场时，再以快速吊球或突击点杀 进攻其前场空当。此种战术对付初 学羽毛球的选手较有效，因为初学 者一般技术不熟练，特别是左后场 30 分 钟 30 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教法： 1、教依次示范讲解，启发 学生回顾技术要领。 2、集体听口令挥拍练习， 改进个人技术动作。 3、两人一组，半场分组练 习，教师巡回指导。 4、练习中以集体纠正与个 别纠正错误动作相结合，运用 正误对比和互相观摩纠正等方 法。 5、找部分学生进行技术练 习，相互观摩，指出不足，强 化正确技术。 组织：同前 教法： 1、教师讲解战术要领。 2、教师和一名学生代表演 示该战术，便演示边讲解。 3、让两名学生代表演示该 战术，教师一旁指导、讲解， 学生观摩
课的 部分 教学内容与要求 间 教法与组织 的还击能力差,进攻后场往往很奏 4、四人一组,全场分组练 习,教师巡回指导 1第一拍发后场边线高远球 5、练习中根据情况,及时 重复两次直线平高球后,突然扣杀 集中纠正作 基对角线或吊对角线。 本 2.对付急于上网抢网和后退 部步法起动较慢的对手:通过反复多组织 分次的平高球压对方至后场,在其注 ×××××× ××××× 意力集中到后场时再以快吊或扣 杀进攻其前半场。 五、发展学生中长跑素质练习10教法: 分|1、教师讲解练习方法与要 女生:800m,男生1500m 2、按要求分组练习 教师巡回指导 结 、放松活动。 束|二、对本次课进行小结 分 、安排课后作业。 钟要求 部|四、师生再见。 放松、活泼、自然 五、归还器材 分 场 器羽毛球拍30支 羽毛球场地8块 羽毛球30个 地 材
课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 结 束 部 分 的还击能力差，进攻后场往往很奏 效。 1.第一拍发后场边线高远球， 重复两次直线平高球后，突然扣杀 对角线或吊对角线。 2.对付急于上网抢网和后退 步法起动较慢的对手：通过反复多 次的平高球压对方至后场，在其注 意力集中到后场时再以快吊或扣 杀进攻其前半场。 五、发展学生中长跑素质练习 女生：800m，男生 1500m.。 一、放松活动。 二、对本次课进行小结。 三、安排课后作业。 四、师生再见。 五、归还器材 10 分 钟 5 分 钟 4、四人一组，全场分组练 习，教师巡回指导。 5、练习中根据情况，及时 集中纠正作。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教法： 1、教师讲解练 习 方法 与 要 求。 2、按要求分组练习。 3、教师巡回指导. 要求： 放松、活泼、自然。 场 地 羽毛球场地 8 块 器 材 羽毛球拍 30 支 羽毛球 30 个
第十二周: 教学效果预计 技术动作学生身体基本素质测试(跑步) 练习密度 练习时间/上课时间=60 心率次/min 心率曲线 l00 020406080100min 上课时间 周教学总结:
第十二周： 教学效果预计 技术动作 学生身体基本素质测试（跑步） 练习密度 练习时间 上课时间 ＝60﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结：