项目:羽毛球日期: 果次:5 任课教师: 本 1、使学生进一步提高正手发高远球技术,正手击高远球技术 在|2、学习男,女单打比赛规则,使学生懂得比赛,提高学习兴趣 务|3、发展学生专项素质 课的 部分 教学内容 时 组织教学法 、体委集合整队,报告上课人数。5组织 开 师生相互问好。 ××××× 、宣布本次课的教学内容及要分 ××××××× 始 求 四、检查、整理服装。 要求: 部|五、安排见习生 1.集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教 分 学内容及要求 3.注意组织纪律性,一切行动 听指挥,加强安全意识 4.见习生随堂听讲,做力所能 及的练习 集体慢跑400米 20组织 分 准备部分 ××××××× ××××××× 教学法:教师来领,匀速慢跑。 要求:队列整齐,遵守纪律, 提高兴趣,逐渐热身。 、徒手操 组织: 头部运动 4×8拍 ×××××××× 2.扩胸运动 4×8拍 ××××××× 3.体转运动 2×8拍 △ 4.腹背运动 4×8拍 要求: 5.弓步压腿 4×8拍 1.教师喊口令统一进行。 6.侧压腿 2×8拍 动作正确,充分伸展 7.膝关节运动 2×8拍 充分做好活动,为上课做好 8.手腕脚腕运动2×8拍 身心准备
项目：羽毛球 日期： 课次：5 任课教师： 本 课 任 务 1、使学生进一步提高正手发高远球技术，正手击高远球技术。 2、学习男、女单打比赛规则，使学生懂得比赛，提高学习兴趣。 3、发展学生专项素质 课的 部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队，报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容及要 求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 扩胸运动 4×8 拍 3. 体转运动 2×8 拍 4. 腹背运动 4×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5 ′ 分 钟 20 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1.集合迅速、队伍整齐， 2.学生认真听讲，了解本课教 学内容及要求。 3. 注意组织纪律性，一切行动 听指挥，加强安全意识。 4.见习生随堂听讲，做力所能 及的练习。 组织： ▽ ×××××××× ×××××××× 教学法：教师来领，匀速慢跑。 要求：队列整齐，遵守纪律， 提高兴趣，逐渐热身。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 要求： 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确，充分伸展。 3. 充分做好活动，为上课做好 身心准备
课的 部分 教学内容 时间5分钟 组织教学法 复习正手发高远球技术 组织 ××××××× 要领:略 ××××× 教学法: 1、教师启发式回顾技术要领 基 2、听口令集体挥拍练习,改 进个人技术动作 3、两人一组,在场上持球对 本 练 4、教师巡回指导,以个别纠 正错误动作为主。 要求: 动作规范,挥拍连贯有力 组织 同前,先做原地,再上场 分 进行对打。 、复习正手击后场高远球技术|20 教学法 教师启发式回顾技术要 要领:略 领 2、听口令集体挥拍练习,改 进个人技术动作。 3、两人一组,在场上持球对 三、介绍男、女单打比赛规则 5 介绍男、女单打比赛规则 1、男子单打 钟4、教师巡回指导,以个别纠 正错误动作为主 ①局分15分制 ②发球得分制。 ③当比赛14比14时先到方有 权加分或不加分。如加分赛至17 分
课的 部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 基 本 部 分 一、复习正手发高远球技术 要领：略 二、复习正手击后场高远球技术 要领：略 三、介绍男、女单打比赛规则 介绍男、女单打比赛规则。 1、男子单打： ①局分 15 分制。 ②发球得分制。 ③当比赛 14 比 14 时先到方有 权加分或不加分。如加分赛至 17 分。 15 分 钟 20 分 钟 5 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师启发式回顾技术要领。 2、听口令集体挥拍练习，改 进个人技术动作。 3、两人一组，在场上持球对 练 4、教师巡回指导，以个别纠 正错误动作为主。 要求： 动作规范，挥拍连贯有力。 组织： 同前，先做原地，再上场 进行对打。 教学法： 1、教师启发式回顾技术要 领。 2、听口令集体挥拍练习，改 进个人技术动作。 3、两人一组，在场上持球对 练 4、教师巡回指导，以个别纠 正错误动作为主
课的 部分 教学内容 组织教学法 女子单打: 教学法: ①局分11分制 1.教师运用谈话法、启发式介 基 ②发球得分制 绍单打比赛规则 本|③当比赛10比10时先到方有权加 讲解比赛特殊规则 部|分或不加。如加分赛至12分。 3.两人一组自由组合。 分 四、运用高远球技术进行比赛 20要求 分1.每次得分前必须运用一次 钟击高远球技术 其他技术自由运用 3.要注意移动步法的运用 4.注意安全 五、身体素质练习 10教学法 男生:1.推小车20米×2 分1、教师说明练习方法与要求 2.半蹲起跳20次×2 钟2、分组练习 女生:1.立卧撑15次×2 3、教师巡回指导. 2.半蹲起跳20次×2 结 组织 放松活动。 ××××××× 束 、对本次课进行小结 ××××× 部|三、安排课后作业。 分 △ 四、师生再见。 分|五、归还器材 羽毛球场地8块 羽毛球拍30支 地 材 羽毛球30个
课的 部分 教 学 内 容 时 间 组织教学法 基 本 部 分 结 束 部 分 2、女子单打： ①局分 11 分制。 ②发球得分制。 ③当比赛 10 比 10 时先到方有权加 分或不加。如加分赛至 12 分。 四、运用高远球技术进行比赛 五、身体素质练习 男生：1. 推小车 20 米×2 2.半蹲起跳 20 次×2 女生：1.立卧撑 15 次×2 2.半蹲起跳 20 次×2 一、 放松活动。 二、 对本次课进行小结。 三、 安排课后作业。 四、师生再见。 五、归还器材 20 分 钟 10 分 钟 5 分 钟 教学法： 1. 教师运用谈话法、启发式介 绍单打比赛规则 2. 讲解比赛特殊规则 3. 两人一组自由组合。 要求： 1. 每次得分前必须运用一次 击高远球技术 2. 其他技术自由运用 3. 要注意移动步法的运用 4. 注意安全 教学法： 1、教师说明练习方法与要求。 2、分组练习。 3、教师巡回指导. 组织： ×××××××× ×××××××× △ 场 地 羽毛球场地 8 块 器 材 羽毛球拍 30 支 羽毛球 30 个
第五周 教学效果预计 技术动作 使学生熟练掌握正手击高远球技术,使学生初步掌 握后场移动步法。 练习密度练习时间/上课时间=73% 140 心率曲线 00 mIn 周教学总结:
第五周： 教学效果预计 技术动作 使学生熟练掌握正手击高远球技术，使学生初步掌 握后场移动步法。 练习密度 练习时间 上课时间 ＝ 73 ﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结：