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西安建筑科技大学:《大学体育》课程教学资源(羽毛球教案)(第二学期)课次14

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项目:羽毛球日期: 课次:14任课教师 本 1、复习综合击球技术 任2、学习“攻人战术”双打) 课的 部分 教学内容与要求 时间 教法与组织 、体委集合整队,报告上课人数。5组织: 开二、师生相互问好。 ×××××X 、宣布本次课的教学内容与要求分 始 及要求 四、检査、整理服装。 要求 部|五、安排见习生。 1.集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教 分 学内容与要求及要求 3.注意组织纪律性,一切行动 听指挥,加强安全意识 4.见习生随堂听讲,做力所能 及的练习。 、集体慢跑400米 教学法:教师带领,匀速慢跑。 准 要求:队列整齐,遵守纪律, 提高兴趣,逐渐热身。 备 徒手操 组织 头部运动 4×8拍 ×××××× 部|2.上肢运动 4×8拍 ××××××x 3.腹背运动 4×8拍20 分 体转运动 2×8拍分要求 5.弓步压腿 4×8拍钟1.教师喊口令统一进行。 6.侧压腿 2×8拍 2.动作正确,充分伸展。 7.膝关节运动2×8拍 3.充分做好活动,为上课做好 8.手腕脚腕运动2×8拍 身心准备

项目:羽毛球 日期: 课次:14 任课教师: 本 课 任 务 1、复习综合击球技术 2、学习“攻人战术”(双打) 3、发展学生上肢力量练习 课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体委集合整队,报告上课人数。 二、师生相互问好。 三、宣布本次课的教学内容与要求 及要求。 四、检查、整理服装。 五、安排见习生。 一、集体慢跑 400 米 二、徒手操 1. 头部运动 4×8 拍 2. 上肢运动 4×8 拍 3. 腹背运动 4×8 拍 4. 体转运动 2×8 拍 5. 弓步压腿 4×8 拍 6. 侧压腿 2×8 拍 7. 膝关节运动 2×8 拍 8. 手腕脚腕运动 2×8 拍 5 ′ 分 钟 20 分 钟 组织: ×××××××× ×××××××× △ 要求: 1.集合迅速、队伍整齐, 2.学生认真听讲,了解本课教 学内容与要求及要求。 3. 注意组织纪律性,一切行动 听指挥,加强安全意识。 4.见习生随堂听讲,做力所能 及的练习。 教学法:教师带领,匀速慢跑。 要求:队列整齐,遵守纪律, 提高兴趣,逐渐热身。 组织: ×××××××× ×××××××× △ 要求: 1. 教师喊口令统一进行。 2. 动作正确,充分伸展。 3. 充分做好活动,为上课做好 身心准备

课的 部分教学内容与要求 间 教法与组织 复习综合击球技术 组织 ×××××X× 技术要领 ××××××× 分 钟教法 1、教师依次示范讲解,启发 基 学生回顾技术要领。 2、集体听口令挥拍练习,改 进个人技术动作。 3、两人一组,半场分组练习 本 教师巡回指导 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合,运用正 误对比和互相观摩纠正等方 部四、学习“攻人战术”(双打) 5、找部分学生进行技术练习, 战术要领: 相互观摩,指出不足,强化正 双打组合选手,如果两人中有 确技术。 分一人技术水平稍差,集中精力盯住 弱者打,不让他有调整的机会,这30组织:同前。 叫攻人战术。运用中战术时,如钟|教法: 果对方已经意识到我方的战术意 1、教师讲解战术要领。 图加强了对弱者一方的保护时,可 2、教师和一名学生代表演 采用先盯住技术水平差者攻几拍, 示该战术,便演示边讲解 然后突然改用攻技术水平强者的 3、让两名学生代表演示该 战术,教师一旁指导、讲解, 战术。由于强者为保护弱者,已将 学生观摩。 注意力集中在弱者,此时再突然转 攻强者反而会奏效

课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 三、复习综合击球技术 技术要领: 略 四、学习“攻人战术”(双打) 战术要领: 双打组合选手,如果两人中有 一人技术水平稍差,集中精力盯住 弱者打,不让他有调整的机会,这 叫攻人战术。 运用中战术时,如 果对方已经意识到我方的战术意 图加强了对弱者一方的保护时,可 采用先盯住技术水平差者攻几拍, 然后突然改用攻技术水平强者的 战术。由于强者为保护弱者,已将 注意力集中在弱者,此时再突然转 攻强者反而会奏效。 30 分 钟 30 分 钟 组织: ×××××××× ×××××××× △ 教法: 1、教师依次示范讲解,启发 学生回顾技术要领。 2、集体听口令挥拍练习,改 进个人技术动作。 3、两人一组,半场分组练习, 教师巡回指导。 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合,运用正 误对比和互相观摩纠正等方 法。 5、找部分学生进行技术练习, 相互观摩,指出不足,强化正 确技术。 组织:同前。 教法: 1、教师讲解战术要领。 2、教师和一名学生代表演 示该战术,便演示边讲解。 3、让两名学生代表演示该 战术,教师一旁指导、讲解, 学生观摩

课的 部分教学内容与要求 间 教法与组织 攻人战术也可采用先集中精 4、四人一组,全场分组练 力对付技术水平较高者,消耗其体 习,教师巡回指导 力,消弱其战斗力,然后再伺机进 5、练习中根据情况,及时 集中纠正作 基|攻技术水平较差者,或采用突击其 本空当的战术。总之,战术的运用不 组织 部|是一成不变的。必须根据当时的情 ××××××× 分形,灵活运用方能奏效 ××××××× 五、发展学生上肢力量练习 教法 女生:立卧撑10个×2 1、教师讲解练习方法与要 男生:引体向上10个×2 求 102、按要求分组练习 分3、教师巡回指导 、放松活动。 结 、对本次课进行小结。 安排课后作业 5|要求: 束 四、师生再见 分放松、活泼、自然。 部/五、归还器材 分 场 器 羽毛球拍30支 羽毛球场地8块 羽毛球30个 地 材

课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 结 束 部 分 攻人战术也可采用先集中精 力对付技术水平较高者,消耗其体 力,消弱其战斗力,然后再伺机进 攻技术水平较差者,或采用突击其 空当的战术。总之,战术的运用不 是一成不变的。必须根据当时的情 形,灵活运用方能奏效。 五、发展学生上肢力量练习 女生:立卧撑 10 个×2 男生:引体向上 10 个×2 一、放松活动。 二、对本次课进行小结。 三、安排课后作业。 四、师生再见。 五、归还器材 10 分 钟 5 分 钟 4、四人一组,全场分组练 习,教师巡回指导。 5、练习中根据情况,及时 集中纠正作。 组织: ×××××××× ×××××××× △ 教法: 1、教师讲解练 习 方法 与 要 求。 2、按要求分组练习。 3、教师巡回指导. 要求: 放松、活泼、自然。 场 地 羽毛球场地 8 块 器 材 羽毛球拍 30 支 羽毛球 30 个

第十四周: 教学效果预计 技术动作1、复习平抽快挡技术 2、学习前场正手勾对角小球技术 练习密度 练习时间/上课时间=80% 心率次hmn 120 心率曲线 上课时间 一周教学总结:

第十四周: 教学效果预计 技术动作 1、复习平抽快挡技术 2、学习前场正手勾对角小球技术 练习密度 练习时间 上课时间 =80﹪ 心率曲线 心率 次/min 180 160 140 120 100 80 60 0 20 40 60 80 100 min 上课时间 一周教学总结:

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