足球 第一节足球技术与练习方式( Footbal1 skills and ways of exercise) 、控球(bal1 controlling) (一)拖球:拖球是以前脚掌触球的上部,将球由前向后或由左(右)向右(左)进行拖拉的动作。当拖球到 位后,一般均以脚内侧做一下挡球动作,然后进入下一动作。(见图I-4-1) (二)拨球:拨球是指持球者用脚腕类似抖拨的动作,以脚背内侧或脚背外侧触球,使球向侧方或侧后、前 方滚动。用脚背内侧拨球称为“内拨”,以脚背外侧拨球称为“外拨”。一般是在与对手相持时,在对手伸腿抢 球的一刹那,以拨球技术从对手的一侧越过(见图I-4-2)。 (图I-4-1) (图I-4-2) 三)扣球:扣球是指持球者突然转身变向,以踝关节的急转压扣动作,用脚背内侧或脚背外侧触球,使球 向侧或侧前(后)方改变方向。用脚背内侧扣球,称为“内扣”(见图I-4-3)。用脚背外侧扣球,称为“外 扣”。当扣球动作完成后,身体重心应立即跟上,迅速进入下一个动作。 R不苏 (图I-4-3) 四)颠球:颠球是指持球者以身体各有效部位连续触击球,并尽量不使其落地的技术动作。通过练习,可 有效地促进人体对于球的各种特性(如:弹性、重量、旋转等)的熟悉程度,同时加深练习者对于触球部位、击 球力量的感觉。颠球的部位包括脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等 试一试:控球技术主要采用一人一球的重复练习法,在一定时间内,将拖、拨、挑、扣、颠等控球技术重复练习 定的次数和组数 、运球(ba1 moving) 脚背外侧运球:持球者上体稍前倾,身体自然放松,双臂自然摆动,步幅中小,跑动时,运球腿膝关节弯 曲,脚跟提起,脚尖内扣,以脚背外侧推击球的后中部(见图I-4-4)
足球 第一节足球技术与练习方式（Football skills and ways of exercise） 一、控球(ball controlling) (一)拖球：拖球是以前脚掌触球的上部，将球由前向后或由左（右）向右（左）进行拖拉的动作。当拖球到 位后，一般均以脚内侧做一下挡球动作，然后进入下一动作。（见图 Ⅰ-4-1） （二） 拨球：拨球是指持球者用脚腕类似抖拨的动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧后、前 方滚动。用脚背内侧拨球称为“内拨”，以脚背外侧拨球称为“外拨”。一般是在与对手相持时，在对手伸腿抢 球的一刹那，以拨球技术从对手的一侧越过（见图 Ⅰ-4-2）。 （图 Ⅰ-4-1） （图 Ⅰ-4-2） （三） 扣球：扣球是指持球者突然转身变向，以踝关节的急转压扣动作，用脚背内侧或脚背外侧触球，使球 向侧或侧前（后）方改变方向。用脚背内侧扣球，称为“内扣”（见图 Ⅰ-4-3）。用脚背外侧扣球，称为“外 扣”。当扣球动作完成后，身体重心应立即跟上，迅速进入下一个动作。 （图 Ⅰ-4-3） （四） 颠球：颠球是指持球者以身体各有效部位连续触击球，并尽量不使其落地的技术动作。通过练习，可 有效地促进人体对于球的各种特性（如：弹性、重量、旋转等）的熟悉程度，同时加深练习者对于触球部位、击 球力量的感觉。颠球的部位包括脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、肩等。 试一试：控球技术主要采用一人一球的重复练习法，在一定时间内，将拖、拨、挑、扣、颠等控球技术重复练习 一定的次数和组数。 二、运球(ball moving) 脚背外侧运球：持球者上体稍前倾，身体自然放松，双臂自然摆动，步幅中小，跑动时，运球腿膝关节弯 曲，脚跟提起，脚尖内扣，以脚背外侧推击球的后中部（见图Ⅰ-4-4）
(图I-4-4) 二)脚背内侧运球:持球者稍前倾并稍向运球方向侧转,身体放松自然,步幅中小,运球腿膝关节稍弯 曲,脚跟提起,脚尖向外转,以脚背侧击球后中部(见图I-4-5)。 (图I-4-5) 三、踢球( ball kicking) 脚背正面踢球:踢球者直线助跑,最后一步支撑脚积极着地,踏于球侧约10~12厘米处,脚尖指向出球方向 膝关节微屈。踢球腿在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时后摆,大、小腿折叠。支撑脚落地时,以髋关节 为轴,大腿带动小腿前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时,小腿做鞭打动作,脚背绷直,脚趾向下扣紧,以脚 背正面(楔骨和跖骨的末端)击球后中部,随后踢球腿随球继续提膝前摆(见图Ⅰ-4-6)。 入 (图I-4-6) (二)脚背内侧踢球:踢球者斜线助跑,与出球方向夹角约45°角,支撑脚外沿积极着地,踏于球侧后方约 20ˆ25厘米处,膝微屈脚尖指向岀球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜。踢球腿在支撑脚落地时,以髖关节为轴,大 腿带动小腿前摆,当膝关节接近球的内侧正上方时,小腿做鞭打动作。踢球腿击球时,脚尖稍外转指向地面,脚 跟提起,脚趾扣紧,脚背绷直,以脚背内侧部位的几个楔骨、趾骨末端击球后中部,随后继续前摆。 三)脚背外侧踢球:脚背外侧踢球时,其助跑,支撑脚站位,踢球腿的摆动与脚背正面踢球基本相同。在 踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时,小腿做鞭打动作,膝盖与脚尖内扣,脚趾扣紧,脚背绷直,以脚背外侧击球 后中部,随后踢球腿继续前摆。 (四)脚内侧踢球:踢球者直线助跑,支撑脚积极落地,踏于球侧约15厘米处,膝关节微屈。踢球腿在支撑 脚落地时,以髋关节为轴屈膝前摆,在前摆过程中,膝关节、踝关节外转。击球时,小腿加速前摆,踢球脚脚尖 稍上翘,脚掌与地面平行,以脚内侧(跖趾关节、舟骨与跟骨所构成的三角部位,即脚方)击球后中部,随后踢 球腿继续前摆 试:单人练习时,可采用对墙踢球,双人练习时,可采用一定距离的对踢,踢球距离可按个人自身能力适当
（图 Ⅰ-4-4） （二） 脚背内侧运球：持球者稍前倾并稍向运球方向侧转，身体放松自然，步幅中小，运球腿膝关节稍弯 曲，脚跟提起，脚尖向外转，以脚背侧击球后中部（见图Ⅰ-4-5）。 （图 Ⅰ-4-5） 三、踢球(ball kicking) 脚背正面踢球：踢球者直线助跑，最后一步支撑脚积极着地，踏于球侧约10~12厘米处，脚尖指向出球方向， 膝关节微屈。踢球腿在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时后摆，大、小腿折叠。支撑脚落地时，以髋关节 为轴，大腿带动小腿前摆。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做鞭打动作，脚背绷直，脚趾向下扣紧，以脚 背正面（楔骨和跖骨的末端）击球后中部，随后踢球腿随球继续提膝前摆（见图Ⅰ-4-6）。 (图 Ⅰ-4-6） （二） 脚背内侧踢球：踢球者斜线助跑，与出球方向夹角约45°角，支撑脚外沿积极着地，踏于球侧后方约 20~25厘米处，膝微屈脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。踢球腿在支撑脚落地时，以髋关节为轴，大 腿带动小腿前摆，当膝关节接近球的内侧正上方时，小腿做鞭打动作。踢球腿击球时，脚尖稍外转指向地面，脚 跟提起，脚趾扣紧，脚背绷直，以脚背内侧部位的几个楔骨、趾骨末端击球后中部，随后继续前摆。 （三） 脚背外侧踢球：脚背外侧踢球时，其助跑，支撑脚站位，踢球腿的摆动与脚背正面踢球基本相同。在 踢球腿的膝盖摆至接近球正上方时，小腿做鞭打动作，膝盖与脚尖内扣，脚趾扣紧，脚背绷直，以脚背外侧击球 后中部，随后踢球腿继续前摆。 （四） 脚内侧踢球：踢球者直线助跑，支撑脚积极落地，踏于球侧约15厘米处，膝关节微屈。踢球腿在支撑 脚落地时，以髋关节为轴屈膝前摆，在前摆过程中，膝关节、踝关节外转。击球时，小腿加速前摆，踢球脚脚尖 稍上翘，脚掌与地面平行，以脚内侧（跖趾关节、舟骨与跟骨所构成的三角部位，即脚方）击球后中部，随后踢 球腿继续前摆。 试一试：单人练习时，可采用对墙踢球，双人练习时，可采用一定距离的对踢，踢球距离可按个人自身能力适当 调整
四、接球( ball receiving) 脚内侧接球:接地滚球时,支撑脚正对来球,膝微屈。停球腿屈膝外转,脚尖稍翘起主动前迎来球,在脚内 侧与球接触前的瞬间,后撤缓冲,将球控制于便于衔接下一个动作处。如需将球停于自己的侧后方,则在停球撤 至支撑脚侧方时,以支撑脚为轴,身体转向侧后方,接球腿髋关节外转,腿顺势后引,将球控制于侧后方(见图 I-4-7)。 (图I-4-7) 当脚内侧接空中球时,接球腿应根据来球高度举腿前迎,当脚内侧与球接触前的瞬间,后撤缓冲,接球到 二)脚掌接反弹球:接球时,支撑脚踏于球落点的侧后方。在球落地反弹的一刹那,伸腿以接球脚前脚掌 对准球的反弹路线,盖压球的后上部(见图I-4-8)。 (图I-4-8) 三)背外侧接反弹球:接球者面对来球,支撑腿膝微屈。接球腿提起屈膝,脚尖内扣,脚背绷直,以脚外 侧触击球的侧后方,将来球推送至身体的侧方或侧后方(见图I-4-9)。 (图I-4-9) (四)大腿接球:面对来球,接球腿大腿抬起,肌肉适当放松,以大腿中部触球,在大腿与球接触的一刹 那,大腿迅速后撤缓冲,接球到位(见图I-4-10) (图I-4-10)
四、接球(ball receiving) 脚内侧接球：接地滚球时，支撑脚正对来球，膝微屈。停球腿屈膝外转，脚尖稍翘起主动前迎来球，在脚内 侧与球接触前的瞬间，后撤缓冲，将球控制于便于衔接下一个动作处。如需将球停于自己的侧后方，则在停球撤 至支撑脚侧方时，以支撑脚为轴，身体转向侧后方，接球腿髋关节外转，腿顺势后引，将球控制于侧后方（见图 Ⅰ-4-7）。 （图 Ⅰ-4-7） 当脚内侧接空中球时，接球腿应根据来球高度举腿前迎，当脚内侧与球接触前的瞬间，后撤缓冲，接球到 位。 （二） 脚掌接反弹球：接球时，支撑脚踏于球落点的侧后方。在球落地反弹的一刹那，伸腿以接球脚前脚掌 对准球的反弹路线，盖压球的后上部（见图Ⅰ-4-8）。 （图 Ⅰ-4-8） （三） 背外侧接反弹球：接球者面对来球，支撑腿膝微屈。接球腿提起屈膝，脚尖内扣，脚背绷直，以脚外 侧触击球的侧后方，将来球推送至身体的侧方或侧后方（见图Ⅰ-4-9）。 （图 Ⅰ-4-9） （四） 大腿接球：面对来球，接球腿大腿抬起，肌肉适当放松，以大腿中部触球，在大腿与球接触的一刹 那，大腿迅速后撤缓冲，接球到位（见图Ⅰ-4-10）。 （图 Ⅰ-4-10）
五)胸部接球:接高于胸部下落的球用挺胸接球(见图Ⅰ-4-11)。接胸部高度的平直球用收胸接球 (图Ⅰ-4-12)。挺胸接球时,收下颚,双臂自然张开,身体重心落于两脚之间,膝微屈。胸部接球的刹那,两脚 蹬地,胸部稍上挺,同时展腹,上体稍后仰,以胸部触击球后接球到位。收胸接球当胸部与球接触的刹那,则须 重心迅速后移,收胸、收腹,以胸部压挡球后接球到位 AN才 (图I-4-11) (图I-4-12) 五、头顶球(ba1 heading 一)前额正面原地顶球:正对来球,双腿前后开立,膝微屈,上体稍后倾,重心落于后脚,双臂自然张 开,目视前方,腰腹发力,颈部紧张,身体迅速前摆,以前额正面击球后中部后,上体随球前摆(见图I-4 13) AAAA (图I-4-13) (二)前额正面跳起顶球:起跳时,双脚用力蹬地,两臂屈肘上摆。身体在上升过程中,挺胸展腹,双臂自 然张开,目视来球。身体上升到接近最高点。准备顶球时,身体成背弓。当球位于身体垂直面的刹那,腰腹迅速 发力,上体收腹前摆,以前额正面击球,随后屈膝缓冲落地。 一试:单人练习主要采用自抛自顶的重复练习法。也可顶同伴抛来或传来的空中球,并将球顶向设立的目标, 以提高头顶球的准确度。 六、抢截球(ba1 interrupting) (一)正面跨步抢球:两脚前后开立,膝微屈,身体重心下落于两脚间。在对手运球触球后即将着地时,支撑 脚用力后蹬,抢球脚以脚内侧堵截球,当球被堵住时,另一脚迅速跟上。如双方脚冋时触球时,则应抢球脚顺势 向上提拉,使球从对手脚背滚过。同时,身体重心迅速跟上,控制球 (二)侧面合理冲撞抢球:当与对手并肩跑动时,身体重心下降,以肩以下、肘以上的手臂部位紧贴自己身 体去冲撞对手相应部位,使其失去平衡而失去对球的控制,乘机将球夺下
（五） 胸部接球：接高于胸部下落的球用挺胸接球（见图Ⅰ-4-11）。接胸部高度的平直球用收胸接球 （图Ⅰ-4-12）。挺胸接球时，收下颚，双臂自然张开，身体重心落于两脚之间，膝微屈。胸部接球的刹那，两脚 蹬地，胸部稍上挺，同时展腹，上体稍后仰，以胸部触击球后接球到位。收胸接球当胸部与球接触的刹那，则须 重心迅速后移，收胸、收腹，以胸部压挡球后接球到位。 （图 Ⅰ-4-11） （图 Ⅰ-4-12） 五、头顶球(ball heading) （一）前额正面原地顶球：正对来球，双腿前后开立，膝微屈，上体稍后倾，重心落于后脚，双臂自然张 开，目视前方，腰腹发力，颈部紧张，身体迅速前摆，以前额正面击球后中部后，上体随球前摆（见图Ⅰ-4- 13）。 （图 Ⅰ-4-13） （二）前额正面跳起顶球：起跳时，双脚用力蹬地，两臂屈肘上摆。身体在上升过程中，挺胸展腹，双臂自 然张开，目视来球。身体上升到接近最高点。准备顶球时，身体成背弓。当球位于身体垂直面的刹那，腰腹迅速 发力，上体收腹前摆，以前额正面击球，随后屈膝缓冲落地。 试一试：单人练习主要采用自抛自顶的重复练习法。也可顶同伴抛来或传来的空中球，并将球顶向设立的目标， 以提高头顶球的准确度。 六、抢截球(ball interrupting) (一)正面跨步抢球：两脚前后开立，膝微屈，身体重心下落于两脚间。在对手运球触球后即将着地时，支撑 脚用力后蹬，抢球脚以脚内侧堵截球，当球被堵住时，另一脚迅速跟上。如双方脚同时触球时，则应抢球脚顺势 向上提拉，使球从对手脚背滚过。同时，身体重心迅速跟上，控制球。 （二）侧面合理冲撞抢球：当与对手并肩跑动时，身体重心下降，以肩以下、肘以上的手臂部位紧贴自己身 体去冲撞对手相应部位，使其失去平衡而失去对球的控制，乘机将球夺下
试一试:两人对抗,攻防结合,并重复一定的次数在练习过程中可,以计算成功次数作为双方的比分,以利提 练习兴趣 七、掷界外球( the throw in) (一)原地掷界外球技术:面向场内,双手持球于头后,经头顶用一个连贯的动作将球掷入场内,双脚均不 得全部离地(见图I-4-14) MAAM (图I-4-14) (二)助跑掷界外球技术:面向场内助跑几步,当接近边线时,使双手持球头后,借助助跑的速度,把球从 头顶上方掷入场内,双脚均不得全部离地 试一试:单人对墙进行掷球练习,也可采用-人掷界外球、另一人接球后及时回传、两人轮流练习的形式 八、守门员技术( goalkeeping techniques) (一)单腿跪撑接地滚球或低平球:正对来球,两腿左右开立,支撑腿弯曲支撑身体重心。另一腿内转跪撑, 膝关节接近地面并靠近前脚脚跟,上体前屈,双臂下垂,两手小指相对,手掌对球。稍向前迎,在手触球的一刹 那,两手随球后引,并屈肘、屈腕,双臂靠近,抱球于胸前后起立 (二)接低于胸的平直球:身体正对来球,两脚左右开立,上体稍前倾,双臂下垂并屈肘前仰,两手小指 靠近手掌对球。当手触球时,屈肘后引抱球于胸前。 (三)接高球:确定接球点后,迅速移动并跳起,双臂上升迎球,双手拇指呈八字形,手指微屈,手掌对球。 手触球时,手腕及手指用力将球接住,注意手型,顺势屈肘,双臂回收下引,转腕,抱球于胸前。 试一试:初始阶段,以无球模仿练习为主,以建立手型、移动步法、接球等技术动作的概念。随后再接各种手抛 最后过渡到接各种踢来的球。 第二节足球比赛欣赏( Football game and its appreciation) 一.技术风格的欣赏( theappreciation of technical style) 足球比赛中,运动员们精彩的技术表演,一直都是观众们欣赏的焦点。进攻中巧妙的过人,静准的传球,美 妙的射门,固然让人击掌叫绝,然而防守时有效的阻抢,出人意料的截断,勇猛准确的铲球同样让人赞叹不 由于各地区、各民族文化渊源、民族气质及身体条件的不同,对足球技术风格的形成有明显的影响。然而, 在长期的对垒与交流过程中,各技术流派间互相取长补短,以丰富自身求得发展。以巴西、阿根廷为代表的南美 队在保持自己技术细腻、巧妙等特点的基础上,吸收了欧洲球队快速、简练、勇猛的特点,使他们的攻守更加 流畅,比赛中,他们控球的巧妙,传球的精确,门前杋会的把握仍占有优势。欧洲球队的技术风格尤其丰富,北 欧球队的球员身高体壮,善于对抗,他们的技术动作给人標悍、勇猛的感觉,被人们称为“北欧海盗”,其代表 性国家有瑞典、丹麦及挪威等。而英、德两国球员技术风格朴实无华,讲究实效,如机械般准确、及时,给对手 以极大的压力。而以热情浪漫著称的法国和意大利,他们的球员较欧洲其他球队更加讲究技术动作的优美与精 巧,与南斯拉夫、荷兰等国被人们共称为“欧洲拉丁派
试一试：两人对抗，攻防结合，并重复一定的次数。在练习过程中可，以计算成功次数作为双方的比分，以利提 高练习兴趣。 七、掷界外球(the throw in) (一） 原地掷界外球技术：面向场内，双手持球于头后，经头顶用一个连贯的动作将球掷入场内，双脚均不 得全部离地（见图Ⅰ-4-14）。 （图Ⅰ-4-14） (二） 助跑掷界外球技术：面向场内助跑几步，当接近边线时，使双手持球头后，借助助跑的速度，把球从 头顶上方掷入场内，双脚均不得全部离地。 试一试：单人对墙进行掷球练习，也可采用一人掷界外球、另一人接球后及时回传、两人轮流练习的形式。 八、守门员技术(goalkeeping techniques) (一)单腿跪撑接地滚球或低平球：正对来球，两腿左右开立，支撑腿弯曲支撑身体重心。另一腿内转跪撑， 膝关节接近地面并靠近前脚脚跟，上体前屈，双臂下垂，两手小指相对，手掌对球。稍向前迎，在手触球的一刹 那，两手随球后引，并屈肘、屈腕，双臂靠近，抱球于胸前后起立。 （二）接低于胸的平直球：身体正对来球，两脚左右开立，上体稍前倾，双臂下垂并屈肘前仰，两手小指 靠近手掌对球。当手触球时，屈肘后引抱球于胸前。 (三）接高球：确定接球点后，迅速移动并跳起，双臂上升迎球，双手拇指呈八字形，手指微屈，手掌对球。 手触球时，手腕及手指用力将球接住，注意手型，顺势屈肘，双臂回收下引，转腕，抱球于胸前。 试一试：初始阶段，以无球模仿练习为主，以建立手型、移动步法、接球等技术动作的概念。随后再接各种手抛 球，最后过渡到接各种踢来的球。 第二节 足球比赛欣赏(Football game and its appreciation) 一.技术风格的欣赏(theappreciation of technical style） 足球比赛中，运动员们精彩的技术表演，一直都是观众们欣赏的焦点。进攻中巧妙的过人，静准的传球，美 妙的射门，固然让人击掌叫绝，然而防守时有效的阻抢，出人意料的截断，勇猛准确的铲球同样让人赞叹不 已。 由于各地区、各民族文化渊源、民族气质及身体条件的不同，对足球技术风格的形成有明显的影响。然而， 在长期的对垒与交流过程中，各技术流派间互相取长补短，以丰富自身求得发展。以巴西、阿根廷为代表的南美 球队在保持自己技术细腻、巧妙等特点的基础上，吸收了欧洲球队快速、简练、勇猛的特点，使他们的攻守更加 流畅，比赛中，他们控球的巧妙，传球的精确，门前机会的把握仍占有优势。欧洲球队的技术风格尤其丰富，北 欧球队的球员身高体壮，善于对抗，他们的技术动作给人慓悍、勇猛的感觉，被人们称为“北欧海盗”，其代表 性国家有瑞典、丹麦及挪威等。而英、德两国球员技术风格朴实无华，讲究实效，如机械般准确、及时，给对手 以极大的压力。而以热情浪漫著称的法国和意大利，他们的球员较欧洲其他球队更加讲究技术动作的优美与精 巧，与南斯拉夫、荷兰等国被人们共称为“欧洲拉丁派
近年来,非洲球队进步神速,在世界大赛中屡挫欧美强队,震惊世界足坛,黑人球员天生的柔韧与爆发力使 他们的技术动作极富创造力,在比赛中,出人意料的即兴发挥往往使人们惊叹不已。亚洲足球技术的发展也正以 坚实的步伐追赶世界水平。伊朗、沙特阿拉伯、日本及韩国可称得上是亚洲的代表,伊朗队的技术更接近德国, 而沙特阿拉伯则偏向与南美风格。近年来进步最突出的首推日本和韩国球队,他们的技术风格更加突出了亚洲人 灵活、敏捷的特征,水平提高很快 在足球比赛中,不同技术风格球队之间的对抗,充分展现了足球运动的魅力,给人们带来了艺术的享受。值 得注意的是:在任何技术风格的球队,在比赛中,都应在足球比赛规则规定的范围内运用自己的技术动作,任何 犯规及不正当行为都将受到规则相应的处罚。在足球比赛中,以下九种犯规将判罚由对方队员罚直接任意球,它 们是:踢或企图踢对方队员:绊摔对方队员:跳向对方队员:猛烈地或带有危险地冲撞对方球员:除对方正在阻 挡外,从背后冲撞对方队员:打或企图打对方队员,或向对方队员吐唾沫:拉扯对方队员:推对方队员:手触球 (守门员在本方罚球区内除外)。若队员在本方发球区内出现上述九种犯规行为中的任何一种,则判由对方罚点 球。此外,比赛中队员违反以下五种规定的任何一种,则由对方在犯规地点罚间接任意球,它们是:危险动作; 目的不是为了争球而对对方进行所谓的“合理冲撞”:故意阻挡:冲撞守门员:守门员违例。 、对战术打法的欣赏( the appreciation of tactics) 如果说技术能力表现了运动员的个人才华,那么战术能力则体现了一支球队的整体作战能力,它是一支球队 能否获得比赛胜利的关键因素。技术风格的不同,直接影响到战术的运用。一般来说,技术细腻的球队,更加注 重地面的短传渗透,在对方密集防守的区域也能较为从容的打出精妙的短传配合,这种战术的运用是建立在技术 精确巧妙的基础之上,南美球队及欧洲拉丁派球队是这种战术打法的主要代表。身体条件突出的球队,在身体对 抗中具有一定的优势,他们的比赛风格较为硬朗,通过不知疲倦的奔跑,勇猛的逼抢来压迫对方,充分利用球场 的空间拉开对方防线,以空中传球配合威胁对方球门,欧洲球队及澳大利亚更加侧重此种战术打法。但战术打法 的运用不是死板的,一支高水平的球队往往能针对不同的对手,采用不同的战术,以达到以己之长,克彼之短的 效果。欣赏战术打法应当作到攻守兼备,进攻中的定位球战术,边路突破,中路强攻,边中结合等战术的成功运 用固然令人赏心悦目,而防守中的保护补位,造越位,密集防守,逼抢等战术的合理调配同样值得称道,正是于 由攻与守这一矛盾的不断转换,共同构成了比赛的全过程。在欣赏足球比赛的战术打法时,应当对“越位”规则 ( Offside)有一定的了解,正是由于1925年新的“越位”规则的产生带来了足球运动的第一次变革,造就了著名 的、攻守平衡的“WM”式阵形。越位( Offside)位置的概念,越位位置必须同时具有三个条件,即:队员在对方半 场,在球的前面、该队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。当本方队员触球的一刹那,处于越位 位置的队员、企图从越位位置获得利益,或正在干扰比赛及对方,则判罚其越位。但在本方队员触球的一刹那 处于越位位置的队员,仅仅是处于越位位置或直接接得角球、球门球、掷界外球及裁判员坠球,则不判罚越 隋您判断:在对方半场,进攻方一名队员在左侧边线处于越位位置,另一名未处于越位位置的队员在右边得后场 传球,是否判罚越位? 三、体育精神的欣赏( the appreciation of sportsmanship 正如所有的体育项目一样,足球比赛的目的并非单纯是为了战胜并征服对手。在某种意义上,运动员通过比 赛向人们展示了人类不屈服于任何困难和压力,一往无前的精神风貌。虽然也有少数不良现象的存在,但足球比 赛的主流依然是积极的,在比赛中双方相互尊重,服从裁判,共同为观众奉献精彩的表演,广泛的受到足球爱好 者的认同,哪怕是一场强弱悬殊的比赛,只要弱队积极进攻,顽强防守,依靠集体的力量与智慧与对手周旋,这 样的球队同样能得到对方及观众的尊重。而那些骄傲自大,为获胜不惜不择手段的行为与体育精神格格不入并为 广大球迷所不耻。所以说,在足球比赛中运动员所表现出的良好的体育精神,同样是欣赏比赛的重要内容 庄要内容 课题名称:对中国足球运动现状及发展方向的分析与探讨 研究思路:从分析我国职业足球联赛、技战术打法及群众基础等方面的出发,针对如何使中国发展成为世界足 求强国提出自己的观点与建议 第二节足球比赛欣赏( Football game and its appreciation)
近年来，非洲球队进步神速，在世界大赛中屡挫欧美强队，震惊世界足坛，黑人球员天生的柔韧与爆发力使 他们的技术动作极富创造力，在比赛中，出人意料的即兴发挥往往使人们惊叹不已。亚洲足球技术的发展也正以 坚实的步伐追赶世界水平。伊朗、沙特阿拉伯、日本及韩国可称得上是亚洲的代表，伊朗队的技术更接近德国， 而沙特阿拉伯则偏向与南美风格。近年来进步最突出的首推日本和韩国球队，他们的技术风格更加突出了亚洲人 灵活、敏捷的特征，水平提高很快。 在足球比赛中，不同技术风格球队之间的对抗，充分展现了足球运动的魅力，给人们带来了艺术的享受。值 得注意的是：在任何技术风格的球队，在比赛中，都应在足球比赛规则规定的范围内运用自己的技术动作，任何 犯规及不正当行为都将受到规则相应的处罚。在足球比赛中，以下九种犯规将判罚由对方队员罚直接任意球，它 们是：踢或企图踢对方队员；绊摔对方队员；跳向对方队员；猛烈地或带有危险地冲撞对方球员；除对方正在阻 挡外，从背后冲撞对方队员；打或企图打对方队员，或向对方队员吐唾沫；拉扯对方队员；推对方队员；手触球 （守门员在本方罚球区内除外）。若队员在本方发球区内出现上述九种犯规行为中的任何一种，则判由对方罚点 球。此外，比赛中队员违反以下五种规定的任何一种，则由对方在犯规地点罚间接任意球，它们是：危险动作； 目的不是为了争球而对对方进行所谓的“合理冲撞”；故意阻挡；冲撞守门员；守门员违例。 二、对战术打法的欣赏（the appreciation of tactics） 如果说技术能力表现了运动员的个人才华，那么战术能力则体现了一支球队的整体作战能力，它是一支球队 能否获得比赛胜利的关键因素。技术风格的不同，直接影响到战术的运用。一般来说，技术细腻的球队，更加注 重地面的短传渗透，在对方密集防守的区域也能较为从容的打出精妙的短传配合，这种战术的运用是建立在技术 精确巧妙的基础之上，南美球队及欧洲拉丁派球队是这种战术打法的主要代表。身体条件突出的球队，在身体对 抗中具有一定的优势，他们的比赛风格较为硬朗，通过不知疲倦的奔跑，勇猛的逼抢来压迫对方，充分利用球场 的空间拉开对方防线，以空中传球配合威胁对方球门，欧洲球队及澳大利亚更加侧重此种战术打法。但战术打法 的运用不是死板的，一支高水平的球队往往能针对不同的对手，采用不同的战术，以达到以己之长，克彼之短的 效果。欣赏战术打法应当作到攻守兼备，进攻中的定位球战术，边路突破，中路强攻，边中结合等战术的成功运 用固然令人赏心悦目，而防守中的保护补位，造越位，密集防守，逼抢等战术的合理调配同样值得称道，正是于 由攻与守这一矛盾的不断转换，共同构成了比赛的全过程。在欣赏足球比赛的战术打法时，应当对“越位”规则 (Offside)有一定的了解，正是由于1925年新的“越位”规则的产生带来了足球运动的第一次变革，造就了著名 的、攻守平衡的“WM”式阵形。越位(Offside)位置的概念，越位位置必须同时具有三个条件，即：队员在对方半 场，在球的前面、该队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。当本方队员触球的一刹那，处于越位 位置的队员、企图从越位位置获得利益，或正在干扰比赛及对方，则判罚其越位。但在本方队员触球的一刹那， 处于越位位置的队员，仅仅是处于越位位置或直接接得角球、球门球、掷界外球及裁判员坠球，则不判罚越 位。 请您判断：在对方半场，进攻方一名队员在左侧边线处于越位位置，另一名未处于越位位置的队员在右边得后场 传球，是否判罚越位？ 三、体育精神的欣赏(the appreciation of sportsmanship) 正如所有的体育项目一样，足球比赛的目的并非单纯是为了战胜并征服对手。在某种意义上，运动员通过比 赛向人们展示了人类不屈服于任何困难和压力，一往无前的精神风貌。虽然也有少数不良现象的存在，但足球比 赛的主流依然是积极的，在比赛中双方相互尊重，服从裁判，共同为观众奉献精彩的表演，广泛的受到足球爱好 者的认同，哪怕是一场强弱悬殊的比赛，只要弱队积极进攻，顽强防守，依靠集体的力量与智慧与对手周旋，这 样的球队同样能得到对方及观众的尊重。而那些骄傲自大，为获胜不惜不择手段的行为与体育精神格格不入并为 广大球迷所不耻。所以说，在足球比赛中运动员所表现出的良好的体育精神，同样是欣赏比赛的重要内容。 主要内容： 1.课题名称：对中国足球运动现状及发展方向的分析与探讨。 2.研究思路：从分析我国职业足球联赛、技战术打法及群众基础等方面的出发，针对如何使中国发展成为世界足 球强国提出自己的观点与建议。 第二节 足球比赛欣赏(Football game and its appreciation)
技术风格的欣赏( theappreciation of technical style) 足球比赛中,运动员们精彩的技术表演,一直都是观众们欣赏的焦点。进攻中巧妙的过人,静准的传球,美 妙的射门,固然让人击掌叫绝,然而防守时有效的阻抢,出人意料的截断,勇猛准确的铲球同样让人赞叹不 由于各地区、各民族文化渊源、民族气质及身体条件的不同,对足球技术风格的形成有明显的影响。然而, 在长期的对垒与交流过程中,各技术流派间互相取长补短,以丰富自身求得发展。以巴西、阿根廷为代表的南美 球队在保持自己技术细腻、巧妙等特点的基础上,吸收了欧洲球队快速、简练、勇猛的特点,使他们的攻守更加 流畅,比赛中,他们控球的巧妙,传球的精确,门前机会的把握仍占有优势。欧洲球队的技术风格尤其丰富,北 欧球队的球员身高体壮,善于对抗,他们的技术动作给人標悍、勇猛的感觉,被人们称为“北欧海盜”,其代表 性国家有瑞典、丹麦及挪威等。而英、德两国球员技术风格朴实无华,讲究实效,如机械般准确、及时,给对手 以极大的压力。而以热情浪漫著称的法国和意大利,他们的球员较欧洲其他球队更加讲究技术动作的优美与精 巧,与南斯拉夫、荷兰等国被人们共称为“欧洲拉丁派”。 近年来,非洲球队进步神速,在世界大赛中屡挫欧美强队,震惊世界足坛,黑人球员天生的柔韧与爆发力使 他们的技术动作极富创造力,在比赛中,出人意料的即兴发挥往往使人们惊叹不已。亚洲足球技术的发展也正以 坚实的步伐追赶世界水平。伊朗、沙特阿拉伯、日本及韩国可称得上是亚洲的代表,伊朗队的技术更接近德国 而沙特阿拉伯则偏向与南美风格。近年来进步最突出的首推日本和韩国球队,他们的技术风格更加突出了亚洲人 灵活、敏捷的特征,水平提高很快。 在足球比赛中,不同技术风格球队之间的对抗,充分展现了足球运动的魅力,给人们带来了艺术的享受。值 得注意的是:在任何技术风格的球队,在比赛中,都应在足球比赛规则规定的范围内运用自己的技术动作,任何 犯规及不正当行为都将受到规则相应的处罚。在足球比赛中,以下九种犯规将判罚由对方队员罚直接任意球,它 们是:踢或企图踢对方队员:绊摔对方队员:跳向对方队员:猛烈地或带有危险地冲撞对方球员:除对方正在阻 挡外,从背后冲撞对方队员:打或企图打对方队员,或向对方队员吐唾沫:拉扯对方队员:推对方队员;手触球 (守门员在本方罚球区内除外)。若队员在本方发球区内出现上述九种犯规行为中的任何一种,则判由对方罚点 球。此外,比赛中队员违反以下五种规定的任何一种,则由对方在犯规地点罚间接任意球,它们是:危险动作 目的不是为了争球而对对方进行所谓的“合理冲撞”:故意阻挡:冲撞守门员;守门员违例。 对战术打法的欣赏( the appreciation of tactics) 如果说技术能力表现了运动员的个人才华,那么战术能力则体现了一支球队的整体作战能力,它是一支球队 能否获得比赛胜利的关键因素。技术风格的不同,直接影响到战术的运用。一般来说,技术细腻的球队,更加注 重地面的短传渗透,在对方密集防守的区域也能较为从容的打出精妙的短传配合,这种战术的运用是建立在技术 精确巧妙的基础之上,南美球队及欧洲拉丁派球队是这种战术打法的主要代表。身体条件突出的球队,在身体对 抗中具有一定的优势,他们的比赛风格较为硬朗,通过不知疲倦的奔跑,勇猛的逼抢来压迫对方,充分利用球场 的空间拉开对方防线,以空中传球配合威胁对方球门,欧洲球队及澳大利亚更加侧重此种战术打法。但战术打法 的运用不是死板的,一支高水平的球队往往能针对不同的对手,采用不同的战术,以达到以己之长,克彼之短的 效果。欣赏战术打法应当作到攻守兼备,进攻中的定位球战术,边路突破,中路强攻,边中结合等战术的成功运 用固然令人赏心悦目,而防守中的保护补位,造越位,密集防守,逼抢等战术的合理调配同样值得称道,正是于 由攻与守这一矛盾的不断转换,共同构成了比赛的全过程。在欣赏足球比赛的战术打法时,应当对“越位”规则 ( Offside)有一定的了解,正是由于1925年新的“越位”规则的产生带来了足球运动的第一次变革,造就了著名 的、攻守平衡的“W”式阵形。越位( Offside)位置的概念,越位位置必须同时具有三个条件,即:队员在对方半 场,在球的前面、该队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。当本方队员触球的一刹那,处于越位 位置的队员、企图从越位位置获得利益,或正在干扰比赛及对方,则判罚其越位。但在本方队员触球的一刹那, 处于越位位置的队员,仅仅是处于越位位置或直接接得角球、球门球、掷界外球及裁判员坠球,则不判罚越 请您判断:在对方半场,进攻方一名队员在左侧边线处于越位位置,另一名未处于越位位置的队员在右边得后场 传球,是否判罚越位?
一.技术风格的欣赏(theappreciation of technical style） 足球比赛中，运动员们精彩的技术表演，一直都是观众们欣赏的焦点。进攻中巧妙的过人，静准的传球，美 妙的射门，固然让人击掌叫绝，然而防守时有效的阻抢，出人意料的截断，勇猛准确的铲球同样让人赞叹不 已。 由于各地区、各民族文化渊源、民族气质及身体条件的不同，对足球技术风格的形成有明显的影响。然而， 在长期的对垒与交流过程中，各技术流派间互相取长补短，以丰富自身求得发展。以巴西、阿根廷为代表的南美 球队在保持自己技术细腻、巧妙等特点的基础上，吸收了欧洲球队快速、简练、勇猛的特点，使他们的攻守更加 流畅，比赛中，他们控球的巧妙，传球的精确，门前机会的把握仍占有优势。欧洲球队的技术风格尤其丰富，北 欧球队的球员身高体壮，善于对抗，他们的技术动作给人慓悍、勇猛的感觉，被人们称为“北欧海盗”，其代表 性国家有瑞典、丹麦及挪威等。而英、德两国球员技术风格朴实无华，讲究实效，如机械般准确、及时，给对手 以极大的压力。而以热情浪漫著称的法国和意大利，他们的球员较欧洲其他球队更加讲究技术动作的优美与精 巧，与南斯拉夫、荷兰等国被人们共称为“欧洲拉丁派”。 近年来，非洲球队进步神速，在世界大赛中屡挫欧美强队，震惊世界足坛，黑人球员天生的柔韧与爆发力使 他们的技术动作极富创造力，在比赛中，出人意料的即兴发挥往往使人们惊叹不已。亚洲足球技术的发展也正以 坚实的步伐追赶世界水平。伊朗、沙特阿拉伯、日本及韩国可称得上是亚洲的代表，伊朗队的技术更接近德国， 而沙特阿拉伯则偏向与南美风格。近年来进步最突出的首推日本和韩国球队，他们的技术风格更加突出了亚洲人 灵活、敏捷的特征，水平提高很快。 在足球比赛中，不同技术风格球队之间的对抗，充分展现了足球运动的魅力，给人们带来了艺术的享受。值 得注意的是：在任何技术风格的球队，在比赛中，都应在足球比赛规则规定的范围内运用自己的技术动作，任何 犯规及不正当行为都将受到规则相应的处罚。在足球比赛中，以下九种犯规将判罚由对方队员罚直接任意球，它 们是：踢或企图踢对方队员；绊摔对方队员；跳向对方队员；猛烈地或带有危险地冲撞对方球员；除对方正在阻 挡外，从背后冲撞对方队员；打或企图打对方队员，或向对方队员吐唾沫；拉扯对方队员；推对方队员；手触球 （守门员在本方罚球区内除外）。若队员在本方发球区内出现上述九种犯规行为中的任何一种，则判由对方罚点 球。此外，比赛中队员违反以下五种规定的任何一种，则由对方在犯规地点罚间接任意球，它们是：危险动作； 目的不是为了争球而对对方进行所谓的“合理冲撞”；故意阻挡；冲撞守门员；守门员违例。 二、对战术打法的欣赏（the appreciation of tactics） 如果说技术能力表现了运动员的个人才华，那么战术能力则体现了一支球队的整体作战能力，它是一支球队 能否获得比赛胜利的关键因素。技术风格的不同，直接影响到战术的运用。一般来说，技术细腻的球队，更加注 重地面的短传渗透，在对方密集防守的区域也能较为从容的打出精妙的短传配合，这种战术的运用是建立在技术 精确巧妙的基础之上，南美球队及欧洲拉丁派球队是这种战术打法的主要代表。身体条件突出的球队，在身体对 抗中具有一定的优势，他们的比赛风格较为硬朗，通过不知疲倦的奔跑，勇猛的逼抢来压迫对方，充分利用球场 的空间拉开对方防线，以空中传球配合威胁对方球门，欧洲球队及澳大利亚更加侧重此种战术打法。但战术打法 的运用不是死板的，一支高水平的球队往往能针对不同的对手，采用不同的战术，以达到以己之长，克彼之短的 效果。欣赏战术打法应当作到攻守兼备，进攻中的定位球战术，边路突破，中路强攻，边中结合等战术的成功运 用固然令人赏心悦目，而防守中的保护补位，造越位，密集防守，逼抢等战术的合理调配同样值得称道，正是于 由攻与守这一矛盾的不断转换，共同构成了比赛的全过程。在欣赏足球比赛的战术打法时，应当对“越位”规则 (Offside)有一定的了解，正是由于1925年新的“越位”规则的产生带来了足球运动的第一次变革，造就了著名 的、攻守平衡的“WM”式阵形。越位(Offside)位置的概念，越位位置必须同时具有三个条件，即：队员在对方半 场，在球的前面、该队员较球和最后第二名对方队员更接近于对方球门线。当本方队员触球的一刹那，处于越位 位置的队员、企图从越位位置获得利益，或正在干扰比赛及对方，则判罚其越位。但在本方队员触球的一刹那， 处于越位位置的队员，仅仅是处于越位位置或直接接得角球、球门球、掷界外球及裁判员坠球，则不判罚越 位。 请您判断：在对方半场，进攻方一名队员在左侧边线处于越位位置，另一名未处于越位位置的队员在右边得后场 传球，是否判罚越位？
三、体育精神的欣赏( the appreciation of sportsmanship) 正如所有的体育项目一样,足球比赛的目的并非单纯是为了战胜并征服对手。在某种意义上,运动员通过比 赛向人们展示了人类不屈服于任何困难和压力,一往无前的精神风貌。虽然也有少数不良现象的存在,但足球比 赛的主流依然是积极的,在比赛中双方相互尊重,服从裁判,共同为观众奉献精彩的表演,广泛的受到足球爱好 者的认同,哪怕是一场强弱悬殊的比赛,只要弱队积极进攻,顽强防守,依靠集体的力量与智慧与对手周旋,这 样的球队同样能得到对方及观众的尊重。而那些骄傲自大,为获胜不借不择手段的行为与体育精神格格不入并为 广大球迷所不耻。所以说,在足球比赛中运动员所表现出的良好的体育精神,同样是欣赏比赛的重要内容。 庄要内容 课题名称:对中国足球运动现状及发展方向的分析与探讨 究思路:从分析我国职业足球联赛、技战术打法及群众基础等 本
三、体育精神的欣赏(the appreciation of sportsmanship) 正如所有的体育项目一样，足球比赛的目的并非单纯是为了战胜并征服对手。在某种意义上，运动员通过比 赛向人们展示了人类不屈服于任何困难和压力，一往无前的精神风貌。虽然也有少数不良现象的存在，但足球比 赛的主流依然是积极的，在比赛中双方相互尊重，服从裁判，共同为观众奉献精彩的表演，广泛的受到足球爱好 者的认同，哪怕是一场强弱悬殊的比赛，只要弱队积极进攻，顽强防守，依靠集体的力量与智慧与对手周旋，这 样的球队同样能得到对方及观众的尊重。而那些骄傲自大，为获胜不惜不择手段的行为与体育精神格格不入并为 广大球迷所不耻。所以说，在足球比赛中运动员所表现出的良好的体育精神，同样是欣赏比赛的重要内容。 主要内容 课题名称：对中国足球运动现状及发展方向的分析与探讨 研究思路：从分析我国职业足球联赛、技战术打法及群众基础等 本
