教 案 (体活) 装师！马晓喜 教 材 是球 具 足球 授课 班 时间 2014年10月20日一-2014年10月24日 会计1401，轨道140，平面1403、 吸 金融1303、物管1302 本课 1、学习足球基本站立姿婷 任务 2、学习足球起动。加速跑，后退胞侧身胞 练习分量 顺 时 间 课的内容 教法与组织 学习与最炼 次 时强 闻度 一，课常规 一、组织：四列横风 一、要求 1、集合整队 站队迅速 师生月好 中 书书华中中中中书书书卡中中 队伍整齐 名 二 小 准 2、宣布本次课内 △ 1、盥动积极 备 容 2、步子轻松 部 3、检查服装 安 二、组织：一路纵 三 分 排见习生 1,注意力集中 1 二，热身 △ t 2,精神悠满 1,烧球场橙跑两 3,各关节话动充 中 周。 三、教法： 数师领做，学生 分 2、球性练习， 限着炼习。 一学习茄本姿 一、组织： 势。 基本站立姿势 一、练习： 若 使身体各部 干 处于适宜的工作 1、集体复习 状态，便于各技术 2、分组练习 动作的开始和运 二、教法 用。 (1)口令提示 (2)示范讲解 3 (3)个别纠正 中 基 0 2二起动加速胞 本 后退胞侧身胞 二、要求： 都 分 学生练习时 8 要领：上体向移动 方向简顿，同时异 三、要点 1、精神满 侧脚前脚草用力 2、积极配合 登地，起动后的的 1、1、两阳微弯，上体稍 3、反复练习 23步要短促、有 前领，重心在两脚之间， 力，配合手臂摆 动
教 案 （体活 ） 教师：马晓燕 教 材 足 球 教 具 足球 授 课 时 间 2014 年 10 月 20 日——2014 年 10 月 24 日 班 级 会计 1401、轨道 1402、平面 1403、 金融 1303、物管 1302 本课 任务 1、学习足球基本站立姿势 2、学习足球起动，加速跑,后退跑,侧身跑. 顺 序 时 间 课的内容 教法与组织 学习与锻炼 练习分量 次 数 时 间 强 度 准 备 部 分 5 一、课堂常规 1、集合整队 师生问好 点 名 2、宣布本次课内 容 3、检查服装 安 排见习生 二、热身 1、绕球场慢跑两 周。 2、球性练习。 一、组织：四列横队 ************* ************* △ 二、组织：一路纵队 ←——— ↓ ↑ ———→ 三、教法：教师领做，学生 跟着练习。 一、要求 站队迅速 队伍整齐 二、 1、 跑动积极 2、 步子轻松 三、 1. 注意力集中 2.精神饱满 3.各关节活动充 分 1 1 1 1 1 3 小 中 基 本 部 分 3 0 一 . 学习基本姿 势。 .基本站立姿势 使身体各部 处于适宜的工作 状态，便于各技术 动作的开始和运 用。 2 二.起动,加速跑. 后退跑,侧身跑 要领：上体向移动 方向前倾，同时异 侧脚前脚掌用力 蹬地，起动后的前 2-3 步要短促、有 力，配合手臂摆 动。 一、组织： ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ ﹡ △ 二、教法： （1）口令提示 （2）示范讲解 （3）个别纠正 三、要点： 1、 1、两腿微弯，上体稍 前倾，重心在两脚之间。 一、练习： 1、集体复习 2、分组练习 二、要求： 学生练习时 1、精神饱满 2、积极配合 3、反复练习 若 干 7 8 中
1、变速跑： 要领：前脚拿量地 重心移，加速步小 四、教法 快而急：前抑量地 三、要求： 减冲力，步幅小。 】示范、讲解。 2.基本毫势练习。 1、努力练习 2、后退数 2、精神集中 要领：脚后罪提 3、认真复习 起，指头观察 五、组织 15 二列体操队形，两列同 学相树站立，在教师的 3、侧身跑 口令下轮流做基本姿 要领：侧身转肩， 势，互相纠正对方动 物尖向前：跑中看 作。 球。接球不难。 中 华华车来来市来卡车中中 4、变向跑 电书非车电电中市”市中市 四、要点 要餐右脚内扣要 用力，左脚小步向 1、重心下沉 前移：腰腹配合移 2、腰散配合 重心，上体前倾速 脚步 度急。 3、注意观黎 瑜们放松 一、组织：体操队形 一练习 结 整套瑜伽动作练 4 来 5 习 小 部 二，课登小结 二、组织：四列横队 二、总结本误任 分 (同上) 务定成情况 小结 检签
1、变速跑: 要领：前脚掌蹬地 重心移，加速步小 快而急；前脚蹬地 减冲力，步幅小。 2、后退跑: 要领：脚后跟提 起,抬头观察. 3、侧身跑: 要领：侧身转肩， 脚尖向前；跑中看 球，接球不难。 4、变向跑 要领:右脚内扣要 用力，左脚小步向 前移；腰腹配合移 重心，上体前倾速 度急。 四、教法 1.示范、讲解。 2.基本姿势练习。 五、组织 二列体操队形，两列同 学相对站立，在教师的 口令下轮流做基本姿 势，互相纠正对方动 作。 ************* ************* △ 三、要求： 1、 努力练习 2、 精神集中 3、 认真复习 四、要点： 1、 重心下沉 2、 腰腹配合 脚步 3、 注意观察 15 中 大 结 束 部 分 5 一、瑜伽放松 二、课堂小结 一、组织：体操队形 二、组织：四列横队 （同上） 一、练习： 整套瑜伽动作练 习 二、总结本课任 务完成情况 1 4 1 小 小结 检签
