第五周教案 课的任务 一初步学习反弹传球、学习体前变向换手运绿， 二初步掌挥试球急停急起、行进间传接球上蓝。 三教学比春。 四培养学生刻苦学习的精神。 课的 部分 时间 教学内容（教师话动） 组织教法《学生活动) 准 20 一集合整风，师生同好，点名： 车车车卡非年年卡卡书年 备 二宜布本次课内容。 华中中中中华中中中中中年中 部 三检查服装。安排见习生。 △ 分 要求：快、静、齐。 四准备话动 要求：队伍整齐，精神饱清。 1绕管球场慢跑两周。 2.伸展、柔初练习. 3球性练习， (1)原地高低运球 学生成两列体操队形 (2)体牌左右运球 要求：动作协调。幅度大。 〔3》单手体侧推拉球 熟悉球性，体会手拍按球的不同 五运球接力赛 分。 规则： 1,丢球时应在原地拾起球，继续运 球。 2.接力时必须以手递交球等换球不 得抛。传球。 蓝 3.速度快的队为性风 本 65 一，学习体前变向换手运球。 1。示范： 意图：是快速运球前进申，遇到对 (1》突出变方向运球的按拍部位。 部 手堵截运球前进的路线时，突然向 (2》突出变方向时的跨键转体动 左减向右改变方向，齿以摆脱防守 作。 分 的一种运環方法。 2。讲解动作要领及方法。 要领：变向时拾头目视对手，手拍 3.学生练习. 按球的侧上方，严格控制球的露 (1》原地体前变方向运球。 点，手拍球快，球反弹低，侧肩转 方法：每人一球，原地运球，当斯 体保护球。 到敦师信号后，右手向左侧拍球， 问时身体左转侧肩，右脚向左前方 骑出，然后换左手运球，左右手交 替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的 方向及距离合理。 (2》慢速运球中体前变方向换手 运球
第五周教案 课的任务 一.初步学习反弹传球、学习体前变向换手运球。 二.初步掌握运球急停急起、行进间传接球上篮。 三.教学比赛。 四.培养学生刻苦学习的精神。 课的 部分 时间 教学内容（教师活动） 组织教法（学生活动） 准 备 部 分 基 本 部 分 20′ 65′ 一.集合整队，师生问好，点名。 二.宣布本次课内容。 三.检查服装，安排见习生。 四.准备活动 1.绕篮球场慢跑两周。 2.伸展、柔韧练习。 3.球性练习。 （1）原地高低运球 （2）体前左右运球 （3）单手体侧推拉球 五.运球接力赛 规则： 1.丢球时应在原地拾起球，继续运 球。 2.接力时必须以手递交球等换球不 得抛、传球。 3.速度快的队为胜队 一．学习体前变向换手运球。 意图：是快速运球前进中，遇到对 手堵截运球前进的路线时，突然向 左或向右改变方向，借以摆脱防守 的一种运球方法。 要领：变向时抬头目视对手，手拍 按球的侧上方，严格控制球的落 点，手拍球快，球反弹低，侧肩转 体保护球。 ************* ************* △ 要求：快、静、齐。 要求：队伍整齐，精神饱满。 学生成两列体操队形 要求：动作协调，幅度大。 熟悉球性，体会手拍按球的不同部 分。 1．示范： （1）突出变方向运球的按拍部位。 （2）突出变方向时的跨腿转体动 作。 2．讲解动作要领及方法。 3．学生练习。 （1）原地体前变方向运球。 方法：每人一球，原地运球，当听 到教师信号后，右手向左侧拍球， 同时身体左转侧肩，右脚向左前方 跨出，然后换左手运球。左右手交 替练习。 要求：按拍球的部位正确，腿跨的 方向及距离合理。 （2）慢速运球中体前变方向换手 运球
方法：如图两人一组，互相之间相 隔3米，一人持球，另一人原地站 立不动。持球者运球至同伴前做体 前变方向运球，变向后向前运3米， 然后换手练习返回，练习数次后两 交替。 (3》全场“之”学形运球， 二.学习反弹传球 1.示范、讲解。 意图：反弹传球着地点低，不易被 2.学生两人一组相距5米左右双手 对方抢断。常用于防守队员距离较 反弹传球， 近时成向内线传缘， 3两人一组左右药步单手反弹传 动作方法：与其它传球方法相似， 球。 主要区别于改变传球的用力方向。 4.个别辅导。 传球时伸臂的方向是前下方。手的 5.创正动作。 用力点在球的后上方。击地点一般 钓图传球人23，接球人1/3。 三复习原地双手胸前传接球、行进 1.传球比赛游戏 间双手胸前传接球。 方法：两人一球，相距4米，根据 敏师的信号开始传球30秒，计数， 以接球次数排名次， 要氯：屉地，仲臂、抖晚，镀球。 2.移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队 面对，相距6一一7米。跑动中传 球后均跑向另一队队尾，违续进 行
二.学习反弹传球 意图：反弹传球着地点低，不易被 对方抢断。常用于防守队员距离较 近时或向内线传球。 动作方法：与其它传球方法相似， 主要区别于改变传球的用力方向。 传球时伸臂的方向是前下方，手的 用力点在球的后上方。击地点一般 约距传球人 2/3，接球人 1/3。 三.复习原地双手胸前传接球、行进 间双手胸前传接球。 方法：如图两人一组，互相之间相 隔 3 米，一人持球，另一人原地站 立不动，持球者运球至同伴前做体 前变方向运球，变向后向前运 3 米， 然后换手练习返回，练习数次后两 交替。 （3）全场“之”字形运球。 1.示范、讲解。 2.学生两人一组相距 5 米左右双手 反弹传球。 3.两人一组左右跨步单手反弹传 球。 4.个别辅导。 5.纠正动作。 1.传球比赛游戏 方法：两人一球，相距 4 米，根据 教师的信号开始传球 30 秒，计数， 以接球次数排名次。 要领：蹬地、伸臂、抖腕、拨球。 2.移动中接球急停传球 方法：如图所示，学生成两路纵队， 面对，相距 6——7 米，跑动中传 球后均跑向另一队队尾，连续进 行
要求：开始时慢速进行，接球同时 二步急停，随动作熟练程度的提高 逐渐提高速度。 四两人行迷间传接球上蓝 要求：传球享漏时机，传接球准确。 ☆ ☆☆ 五，教学比赛。 要求， 1.比赛认真，积极主动 2.注意队员之间的配合 3。培养团结合作、拼调进取的精 神 六，素质练习；复习滑步 1按教师手势做前后和左右横步练 要求： 习. (1)滑步、避地部位正确，两脚 学生成二列横队相距一米，教师在 动作协调。 队前做出向前、白后、向左、向右 (2)重心平稳： 的于势。学生按教师于势方向做各 (3)滑步时保持基本姿势。 种滑步陈习。 方法：如图所示。 2.沿三分球线作滑步练习。 结 一集合放松。 部 二.课堂小结。 分 三宜布下次课内容， 四收拾器材。 五师生再见 要求：放松充分，认真听讲评。 课日 小结
结 束 部 分 5′ 四.两人行进间传接球上篮 要求：传球掌握时机，传接球准确。 五．教学比赛。 六．素质练习：复习滑步 要求： （1）滑步、蹬地部位正确，两脚 动作协调。 （2） 重心平稳。 （3）滑步时保持基本姿势。 方法：如图所示。 一.集合放松。 二.课堂小结。 三.宣布下次课内容。 四.收拾器材。 五.师生再见 要求：开始时慢速进行，接球同时 二步急停，随动作熟练程度的提高 逐渐提高速度。 要求： 1．比赛认真、积极主动 2．注意队员之间的配合 3．培养团结合作、拼搏进取的精 神 1.按教师手势做前后和左右横步练 习。 学生成二列横队相距一米，教师在 队前做出向前、向后、向左、向右 的手势，学生按教师手势方向做各 种滑步练习。 2.沿三分球线作滑步练习。 要求：放松充分，认真听讲评。 课后 小结
